Dicen que una sonrisa es el saludo universal. También es una de las primeras cosas que se notan en una persona. Entonces, ¿no debería una sonrisa ser siempre saludable y hermosa? Desafortunadamente, las caries y otros problemas dentales son comunes en los EE. UU. ¡Pero no se preocupe! Hemos compilado una lista de los 4 factores principales que asegurarán una sonrisa brillante y saludable.
Hilo dental, hilo dental, hilo dental
Un dentista recuerda una y otra vez que es fundamental usar hilo dental todos los días. ¡Es la verdad! El uso de hilo dental elimina la placa entre los dientes y puede proteger de las caries y la enfermedad de las encías.
Cepillarse 2 veces al día
Cepillarse los dientes dos veces al día es fundamental para tener dientes sanos. Parece obvio, ¿verdad? Desafortunadamente, en promedio 3 de cada 10 estadounidenses no se cepillan los dientes con la frecuencia que deberían. Cepillarse los dientes por la mañana y por la noche protegerá los dientes de las bacterias, las caries y la enfermedad de las encías, ¡así que no se lo salte!
Consuma una dieta sana y equilibrada
Mantener una dieta saludable no es bueno solo para su salud física, sino también para su salud bucal. Cuando sea posible, evite consumir alimentos y bebidas con azúcar procesada o almidones, ya que tienden a atascarse entre los dientes y atraen bacterias.
Visite a su dentista con regularidad
Incluso si tiene una buena higiene dental, es importante que visite a su dentista con regularidad. El cepillo de dientes y el hilo dental no siempre lo cortan. Visitar a su dentista garantizará que su sonrisa esté en plena forma al restaurar la limpieza, eliminar las caries de la boca y prevenir otros problemas dentales que puedan surgir.
Esperamos que todos nuestros pacientes tomen las medidas necesarias para mantener una buena salud bucal. Queremos que todos tengan una sonrisa brillante, saludable y hermosa. Si tiene preguntas o le gustaría agendar una cita de trabajo , asegúrese de contactarnos!
