Aproximadamente el 20% de las personas sufren de dientes sensibles. Puede ser doloroso y muy molesto intentar disfrutar de sus comidas y bebidas favoritas. Aquí hay algunas formas en que puede reducir la sensibilidad dental.
El primer paso para reducir los dientes sensibles es identificar la causa.
Causas comunes de sensibilidad dental:
– Alimentos ácidos: muchas veces las personas sufren de dientes sensibles mientras ingieren bebidas deportivas, salsa, fruta, yogur y refrescos.
– Blanqueamiento dental extremo: en casa o en la consulta ambos provocan sensibilidad dental. Es importante echar un vistazo a las instrucciones de seguimiento. Considere tomar ibuprofeno antes de comenzar su blanqueamiento en el consultorio.
-Demasiado áspero: Cepillarse los dientes con demasiada fuerza puede causar mucha sensibilidad dental y problemas en las encías. Asegúrese de cepillarse los dientes con una buena cantidad de presión durante unos 2-3 minutos.
– Problemas de las encías: la enfermedad de las encías también puede causar sensibilidad dental.
Remedios que pueden ayudar con los dientes sensibles:
-Controle la cantidad de café y té que consume: los ácidos del té y el café pueden alterar los dientes sensibles. ¿Bebes varias tazas al día? Considere reducir la cantidad poco a poco para ayudar a aliviar la sensibilidad.
-Fluoruro: Muchas personas solicitan un tratamiento con flúor después de un blanqueamiento dental o de una limpieza profesional. El flúor fortalece la parte externa del diente (esmalte) y lo ayuda a ser resistente a las caries y los ácidos.
-Cepille con agua tibia: ¡Muchas veces el agua fría puede irritar sus dientes! Considere la posibilidad de cepillarse los dientes con agua tibia.
No tenga miedo de consultar con su dentista si continúa sufriendo de dientes sensibles. Llame hoy para programar su revisión y limpieza de los 6 meses. No olvide preguntarle a su dentista acerca de los tratamientos para la sensibilidad dental. Cuanto antes solucionemos el problema, antes podrá disfrutar de nuestras comidas y bebidas favoritas sin las molestias.
